夏はビートでゴーゴーなのさ

田崎真也に夢中になっている昨今、東京時計と体内時計を合せようとTVをつけると裸の少年に田崎氏が!!夢かとおもってたら、四谷を散策してらっしゃいました。ちょっと…!!寿司金も岩井食堂も鈴新も鳥こうも美味しそうなんですけど…!!
ラストのウナギソーメンサラダ、白ワインで煮るのがね!それはワイン飲まないとね!!

香取慎吾氏のダイエットから1年ちょっと?で今はリバウンドと闘っているらしいです。
ananで隔週掲載中。

体重89.4kg 体脂肪24.8%

●2000歩/1日　目標
●１日３食摂る
●トレーニングは週1回
●以前みたいなカロリー制限はしない。